jak wyglada

[...] razie ;-) Żeby nie było, też śledzę twój dziennik tylko nie zbyt często się udzielam %-) Ronin, Kuba - dzięki Panowie Meczu komentować nie będę, bo wszyscy widzieli: grają jak zawsze, nie wygrywają jak zawsze %-) Na papierze wygląda to nieźle - jeśli weźmie się pod uwagę kluby w jakich grają. Brakuje zgrania i kolektywu... I się pochwalę, że [...]

Nie wiem dokładnie bo.nie mam pro i paska do endomondo, ale tam w wersji pro jest trener audio. Rozumiem że on powinien Ci mówić.z jakim tętnem biegniesz, w jakim tempie czy podpowiadać przy ustawionych celach (tętno, tempo itd). Spytaj MaGora bo on chyba tego używa. Ja podobnie używam zegarka do tętna a telefonu do gpsa. Z endomendą. Wolałbym sam [...]

[...] Kiedyś parę razy zważyłem udko przed i po pieczeniu. Wyciągnąłem średnią ile pi*drzwi traci tej masy początkowej (zwykle zostawało 7075%). Te cyferki podstawiłem do jakiejś wersji rozkładu makro w udku surowym i stąd tak dziwnie to wygląda (nazwa z resztą też jest niestandardowa). I to w dzienniku to jest mięso upieczone bez kości ;-) [...]

[...] ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 piętrach schodów. Tomek po 5 [...]

[...] wygląda tak : 50% / 50% / 75% / 100% Ćwiczę 3 dni pod rząd, potem mam 2 dni przerwy. W tych 2 dniach dochodzi jeszcze przedramię no i aeroby. Zobaczymy co z tego będzie, po pierwszym tygodniu jestem zadowolony. Tak jak czasami przy zwykłym splicie czułem czasami niedosyt, tak tutaj z każdym dniem czuje coraz bardziej że dobrze wchodzi trening.

[...] odrobinę skrócić - lepiej mniej niż więcej, bo zawsze można więcej przyciąć. Na filmiku to wygląda dobrze - jest Tobie niewygodnie czy w czym problem ? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2022-01-23 14:13:34 Ogolnie ok Do zwyklego skakania nawet lepiej mi jak krotsza Ale jak chce sie pobawic z jakimis przelozeniami to lepiej ciut dłuzsza

z fotkami slabo to wyglada. No jest tragedia, linki wklejam z ten sam sposób z tego samego hostingu jak wcześniej, gdzie je widać, nawet próbowałem edytować i wklejać nowe linki na nowo (bo wcześniej się tak udawało) ale dalej się kasują. Przez to cały dziennik traci na uroku, bo wiadomo - na tym forum wszyscy preferują czytać o żarciu niż [...]

Bardzo dobrze już to wygląda, forma wraca z dnia nadzień. Zaj**iście :-)) Odnośnie tej opaski, to jaką masz? Ja też zamówiłem ostatnio, bo gdzieś znalazłem w promo i czekam aż przyjdzie. Wielu moich znajomych ma takie cudo i się ścigają na ilość kroków %-) Ciekawy jestem jak to dokładnie mierzy. No ale bajer fajny w sumie, już by mógł do mnie [...]

Wiem, bo mogłem już sobie weekendowo chodzić, ale na razie nie czuję potrzeby, po prostu przytoczyłem starą prawdę jak to z dużym podobieństwem obecnie wygląda ;-) Mój starszy brat ostatnio właśnie zrobił sobie papier i pracuje na siłowni, jest większy, silniejszy ode mnie, zaczął wcześniej ćwiczyć, jeść i suplementować to taka natura, ale wg mnie [...]

O widzisz, dobrze że mówisz o tej pizzeri. Teraz już dużo chłodniej do tego podchodzę :-D No dobra, to powiedz teraz jak robisz ten kleik? Bo wygląda zaj**iście :-))

Poledwica w pascie jak to robiles? Bo wyglada mega

To ile masz wzrostu? Bo powiedziałbym, że masz obwód uda mniej więcej jak ja, a jednak jest sporo mniej. Wygląda na więcej niż 65 :-)

[...] siedząc 95kg x15, 72,5kg x20 Odwodziciel 2x Łydka wypychanie jednonóż suwnica 200kg x12 x12 Brzuch spięcia maszyna stos x25 skosy 40kg x20 Wku*wiłem się, bo mną jakoś dziwnie bujnęło przy tym szóstym powtórzeniu i straciłem skupienie, więc odpuściłem, zrobiłbym 8 spokojnie, na tyle teraz mam plan robić, więc za tydzień powtórka. [...]

Biorę bez przerwy od momentu diagnozy, Asamax to szkodzi mniej niż kiełba z ogniska %-) a to ok :D a Azatiopryne też od początku czy jak to wygląda?

Dobrze to już wygląda. Tym bardziej jak na "rekreacyjnego" kulturystę to można powiedzieć, że konkretna forma :-))

Gdzie tu widzisz mini cuta %-) Takie było założenie ale jak siła mi nie spadła ani razu to przeciagnąłem to dłużej, ~2 tygodnie i kończę Klatka faktycznie, odpukać, dobry rehab z rąk znajomego + moja prewencja i ładnie to wygląda :-)

Jak kupa jakaś wygląda albo musztarda %-)

[...] Całkiem spoko dziś. Ława 5 swoich, szóste z pomocą. Hammerek z góry też dołożone, fajnie tutaj czuje całe najszersze. Wiosło myślałem, że gorzej to wygląda, jednak po filmie przy takim ciężarze jest OK. Łopatka dopina się jak trzeba. Jutro jeszcze dwójeczki z barkami i robię dwa dni wolnego. Potem wchodzę na PPL albo inny rozkład, pomyślę sobie.

wrzuć jakieś foto jak ten cycek wygląda,pewnie nie tylko ja jestem ciekawy ;-)

wrzuć jakieś foto jak ten cycek wygląda,pewnie nie tylko ja jestem ciekawy ;-) sam jestem ciekaw ;-)